「明天小蠻你跟以前一樣去健身,多鍛煉,諾諾你的瑜伽老師明天也會來給你上課,你倆早點睡,養足精神。」
說完,劉母打了個哈欠,回臥室敷面膜,也準備早點睡了。
柳青青跟她小弟的事成了,現在柳青青計劃著回一趟家裡,爭取把兩個人的事情早點定下來。
這不珠寶公司缺人看著,她就得早點過去了嘛。
明天她就得去跟柳青青交接一下,然後開始正常上班。
丫丫這裡劉英不忙,答應了會幫忙看一下,而且給她聯繫的繪畫老師也找好了,明天也會來給丫丫上課。
劉父得去武館主持大局,所以基本上所有人都有事情做。
「喝完了碗放廚房就行了,明天了我在洗,早點睡啊都。」
劉蠻挑了挑眉,端起碗輕輕吹了吹,然後直接一飲而盡,勺子和筷子都不用,伸手將碗裡的那個雞腿三兩口就啃了。
兩個雞腿劉母都給他們倆留著的,要是丫丫沒睡的話,劉蠻碗裡的這個雞腿不用說就是丫丫的了。
現在兩人一人一個。
「味道還行。」劉蠻咂咂嘴,沒有想像中的那麼難喝,雖然還是有股子中藥味道,但是雞湯很鮮美,喝完就感覺肚子裡暖暖的。
楊諾諾也是啃著雞腿:「這麼吃肯定得長胖,媽還說要每天都喝呢。」
華夏人眼中,湯是最滋補的,雖然科學研究表明其實沒啥特別營養成分,反倒是脂肪很多。
但是有些東西並不是科學研究就能解釋清楚的,華夏人還是喜歡喝湯,做藥膳。
事實證明,藥膳的確可以起到食療的效果。
二人備孕,營養得備好,尤其是楊諾諾,懷孕其實很消耗元氣,有些女人生下孩子後,跟大病了一場一樣。
就是因為懷孕期間營養不足,或者是備孕的時候自身元氣不足。
而元氣足的,則是生完孩子後可以迅速恢復過來,還不會留下什麼後遺症。
劉母自是希望楊諾諾好好的,所以吃食什麼的,都是按月嫂安排的最好標準來的。
甚至還要求月嫂設計菜單的時候將營養弄足一點。
劉蠻搖搖頭:「不怕,多鍛煉就好了,明天我也去健身房恢復一下,最近有一段時間沒鍛煉了,感覺身子骨都有點僵硬。」
他最近忙這忙那的,早上連拳都沒打了,現在有時間了,得調整一下作息,然後恢復一下鍛煉身體。
楊諾諾端起碗,將雞湯一口氣喝完後打了個飽嗝,這下是真的一點都塞不下了。
得坐著緩緩才能睡覺,不然肯定得不舒服。
「吃好了沒?要不要再來點?」劉蠻扭頭問道。
楊諾諾拍拍自己的小肚子:「喝不了了,現在縫兒都一碗湯給我填滿了,再喝就要嗓子眼兒了。」
「那我去洗碗了,你坐著玩一會兒再上去洗漱。」劉蠻站起身,拿走了楊諾諾面前的碗去了廚房洗碗。
雖然劉母說了可以把碗放在廚房她明天洗,但攏共也就兩個碗而已,劉母大晚上的還給他們煲了湯,怎麼也累著了。
順手的事不做,也太懶了,現在洗了,明天劉母不就少件事能多坐一會兒了?
再說了劉蠻也不是懶得人。
等劉蠻洗好碗之後,就跟楊諾諾回屋休息去了。
第二天一早,劉蠻定了鬧鐘起了個大早。
這幾天時差已經亂了,生物鐘也被溫柔鄉腐蝕了。
不定個鬧鐘劉蠻就別想起得來。
起床後,劉蠻輕手輕腳的來到了二樓的全景陽台處打拳。
這一次沒有一上來就打八極拳這麼剛猛的拳法,而是慢悠悠的打起了太極活動筋骨。
八極拳還是兇猛的,一招一式勢大力沉,他這段時間沒舒展筋骨,突然來猛地說不得會損傷筋骨,所以說還是先拿太極舒展一下。
一套太極配合吐納打完後,劉蠻又開始站樁拉伸。
按照道家的說法,清晨第一束陽光被稱為紫氣,朝氣蓬勃富有生氣,這個時候人吐納吸收紫氣,便會延年益壽,增加自身陽氣。
劉蠻以前雞鳴便要起來打拳,這紫氣有沒有用他不知道,反正這個點起來打幾套拳,他會精神倍兒棒。
感覺筋骨舒展開之後,劉蠻打起了祖傳的八極拳。
打完後便感覺身體舒暢多了。
渾身肌肉又充滿了力量,沒有前兩天的鬆弛了。
不過比之以前經常練的時候,還是少了點硬度。
不過今天一套力量訓練下來後,肯定能立馬恢復。
回神看了眼楊諾諾還沒醒,劉蠻光著腳去衛生間洗了個冷水澡後換了衣服。
又去外面圍著別墅晨跑去了。
甚至於還跑到草場上溜了一圈金剛,這才回去。
劉母此時也已經起來了,正和劉父坐在餐桌上吃著早餐,楊諾諾和丫丫則是還沒有起來。
「大早的就聽到動靜了,你這是出去跑步了?」劉母起身,又給劉蠻拿了副碗筷放在桌上。
等會兒她就要去柳青青的公司,所以起的比往常還要早一點。
連帶著劉父也比以前早起了個把小時。
劉蠻坐在了餐桌上:「打了幾套拳,騎了會兒馬,諾諾和丫丫還沒起呢?要不我去叫她們下來吃早餐?」
劉母趕緊擺手:「沒事還早呢,讓她們再睡會兒,等下我要去你柳姨公司上班,所以早飯做的早了點,放電飯煲里溫著的,她們睡醒了再吃一樣的。」
「中午月嫂會過來做飯,我估計回不來。」
劉蠻抿抿嘴,坐在椅子上開始喝粥。
女孩子總是有特權的,自己這個時候肯定得被劉母叫起來,但是楊諾諾劉母卻允許她睡懶覺。
放在早些年間,那個婆婆能允許?哪怕是新媳婦兒剛過門,第二天大早的也會被婆婆敲門叫醒,然後一起下地幹活去。
甚至於剛生完孩子的,月子都不會讓坐完就得下地幹活。
劉蠻甚至聽說過挺著大肚子在地里幹活,然後羊水破了直接就在地里把孩子生了,連個產婆都沒有,自己生完孩子,自己剪臍帶,然後又自己把孩子抱回家去。
放到現在這個時代,誰敢像?
時代不一樣了,每個時代都有每個時代的過法。一筆閣 www.pinbige.com